■ この本の嫌なところ 表紙。怪しい表紙満点。手に取るのを躊躇した。買うのを躊躇した。 ■ 要点 いいところ ・とにかく中身が秀逸。 ストレスを軽減させる方法が山のようにある。100発だ。 そのうち一つくらいは必ず万人にきくだろう。 ・中身 文献や論文を…

帯の位置がおかしい、タイトルが全部見えていないが、まあいい。 この作者の本の前作である「シリコンバレー式 自分をかえる最強の食事」、 すごい好きだったのだが、今回は内容が変わってきた。なんだか悔しい。 ■ この本の嫌なところ 「シリコンバレー式 …

最近読んだ本を載せる。 表紙を乗せて、メモをしておくと、どんなことが書いてあったか結構思い出せる。 言っておくが、宣伝したいわけじゃないから好きなことを書かせてもらう。 ■ この本の嫌なところ 300ページ以上あるのに内容が薄すぎる。 簡単にいえば…

はじめに言っておく。 このブログは、誰かに向けて書かれているものではない。 自分にとって都合が良いようにメモしていく（アウトプットする）ためにある。 どこでも見直し、どこでも考えを熟成させる。そんなためにある。 今日のこの記事は、私が今までに…